É preciso equilibrar as emoções para controlar as atitudes

Setembro chegou e com ele a primavera, as ruas floridas, os dias ensolarados enaltecendo a beleza da natureza.

Mas, setembro também é tempo de lembrar da campanha de Prevenção ao Suicídio. Desde 2014 a Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM, organiza o Setembro Amarelo.

Todo ano é registrado mais de 1 milhão de casos de suicídio no mundo. No Brasil, 1 pessoa morre a cada 45 minutos. Segundo as entidades citadas acima, 96,8% dos casos são provenientes de transtornos mentais, sendo a depressão o principal deles.

Os motivos que levam uma pessoa a atentar contra a própria vida são inúmeros, mas sabe-se que o desequilíbrio financeiro tem grande contribuição para sintomas como ansiedade, tristeza, angústia e depressão.

Segundo uma pesquisa realizada pelo SPC Brasil em parceria com o Banco Central, 65,6% dos inadimplentes no Brasil sentem depressão. Quatro em cada dez (39,2%) consumidores inadimplentes têm o hábito de fazer compras por impulso, sendo que 43,1% são mulheres.

A falta de autocontrole e o acesso fácil ao crédito vem provocando o adoecimento da população e deixando famílias endividadas. O cartão de crédito tem sido o vilão das famílias, sendo responsável por 78% das dívidas, segundo a Pesquisa de Endividamento e Inadimplência do Consumidor (PEIC – ago 2020), realizada pela Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC).

É urgente e necessária a mudança de comportamento em relação aos recursos financeiros por parte da população, para que a situação melhore, para que as emoções estejam equilibradas e as atitudes sejam mais saudáveis.

O dinheiro tem uma relação direta com as emoções, com os sentimentos, por isso é essencial que as pessoas busquem estudar e se conscientizar de que a mudança de hábito é o principal caminho até a educação financeira e o fim das dívidas.

Para quem está querendo começar, o primeiro passo é entender de verdade essa necessidade. Fazer por fazer não vai te levar a outro cenário. Enxergar a necessidade e traçar metas para alcançar objetivos de vida é o que pode fazer você mudar de vida e sofrer a melhor transformação que você possa imaginar.

Comece pensando nos seus objetivos de vida e criando a consciência de que a mudança é perfeitamente possível. Depois, estabeleça teto para os gastos, para as despesas e cumpra com o estabelecido. Crie o hábito de guardar parte do dinheiro que passa pelas suas mãos, por menor que seja o valor, o importante é criar o hábito, treinar o cérebro para que aconteça de forma natural. Por fim, aprender a investir o dinheiro no lugar certo. Cada objetivo de vida tem um tipo de investimento que pode ser mais adequado.

Isso tudo requer dedicação, estudo e vontade de vencer. Você tem?

Herica Pacheco Gomes

Amante de finanças desde muito cedo, Herica se especializou em Educação Financeira e hoje segue auxiliando quem precisa se organizar financeiramente para ter um futuro de qualidade. Coach pelo IBC e formada em Direito e Marketing, atuou por mais de 18 anos com Marketing Educacional e hoje atua na área de desenvolvimento pessoal e profissional, especialmente na área de finanças, e está Diretora de Capital Humano da ABRH/ES onde pratica o voluntariado ensinando e aprendendo sempre.

Email: herica@inspireinstituto.com.br

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